Kan någon skicka iväg mig på ett sådant? Under tiden vi har hållt på med renoveringen av lägenheten så har vi krängt så sjukt mycket skit så det är inte sant. Pizza, Mc'Donalds, godis, chips...herregud! Jag ska definitivt inte skylla på Martin för det har varit jag som har kommit med förslagen mest för att det har varit omständigt (jobbigt) att laga mat när man bor i en flyttlåda.
Provade på LCHF metoden, men det var alldeles för jobbigt då jag kände mig trött, orkeslös och deprimerad så det vill jag inte prova igen. Jag vill kunna äta den maten jag äter som för övrigt faktiskt är väldigt varierad. Dock vill jag såklart minska på onyttigheterna. Bröd äter jag knappt och gör jag det så är det knäckebröd. Gjorde misstaget att köpa hem O'boy i helgen så ett glas har fått sjunka ner varje morgon hela veckan.

Läste på NoScarletts blogg om hennes BFL träning som verkade intressant. Mer fokus på träningen istället för en massa bry om kosten + att man har en ätardag. För två år sedan tränade jag rätt mycket och efter nyår började jag att "Deffa", dvs att man definierar musklerna genom att ha mer proteiner än kolhydrater på tallriken. Mycket sallad alltså, och jag är inte den som äter sallad för skojs skull. Men det funkade verkligen, jag var på gymmet fem ggr i veckan utan några som helst undantag och förlorade några cm runt midjan. Dock har jag inte rört en fena på över en månad så definiering är inget jag ska ge mig in på just nu.

Ska väl erkänna att mitt största problem är min självdisciplin, annars hade ingenting stått ivägen för mig. Jag är lat, helt enkelt. Gäller att bara bestämma sig antar jag.

Anyway, får se om jag kommer någon vart med detta, hade varit kul att bli lite piggare om dagarna iaf.